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【陶然瑜伽】明年瑜伽入门小班提升课春季班开始招生啦

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       课堂上会利用辅具(伸展带,椅子,瑜伽砖,抱枕,墙绳)来教学。教导大家沿着正确的方向去安全练习体式,避免受伤。提高你的柔韧性,平衡性,核心力量。探索不一样的自己。





一、招收对象

零基础的瑜伽爱好者


二、开课时间

白天班:14:00
晚上班:18:30

每周固定两次课程,详情请咨询前台。


三、课程内容

① 建立根基

 ② 回归正位
 ③ 启动核心
 ④ 体能力量
 ⑤ 制造平衡
 ⑥ 复习巩固


四、课程费用

 1200/人/12节课,限8人


五、付款方式
支付宝:13739178984  陶新宇

※ 报名以缴费为准。一旦报名成功,不接受退款,但名额可以自行转让。如本期额满推至下一期。 





六、咨询热线

 0512-68098115 前台

 137-3917-8984  Lisa老师


七、授课老师

何  领      张  菁

刘  荣      张  焕


 


往期小班课精彩回顾



关于陶然

陶然瑜伽成立于2012年初,目前已成为苏州较为知名且极具专业度的瑜伽会馆,以及最有特色的瑜伽教练培训基地。陶然瑜伽以优雅的环境和专业的教学深受广大瑜伽爱好者的喜爱!目前有新区馆和园区馆两家,山东一家加盟馆。会馆开设多种风格的瑜伽课程,包括艾扬格瑜伽、阿斯汤加、阴瑜伽、流瑜伽、普拉提,以及VIP小班,量身定做的各类私教、企业课程。亦是学院指定艾扬格瑜伽习练中心。


每月不定期有全球名师莅临授课指导。常年开设瑜伽教练培训班,颁发证书。在陶然这个平和的空间里,除了各类瑜伽课程,还有书籍,音乐,游学,花艺,茶道...


未来的道路,陶然将带着〝影响更多人重塑健康喜乐的人生〞的使命,推广瑜伽文化和身心灵健康...




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